L’Ajuntament de Palafrugell s’il·lumina de vermell pel Dia Mundial del Cor
• La iniciativa, impulsada per la Fundació CorAvant, vol conscienciar sobre la importància dels hàbits saludables per a la salut cardiovascular
L’Ajuntament de Palafrugell se suma al Dia Mundial del Cor, que se celebra el 29 de setembre, amb la il·luminació de color vermell de la façana de Can Bech. Amb aquesta iniciativa, el municipi participa en la campanya Mou-te pel cor, impulsada per la Fundació CorAvant per conscienciar sobre la importància d’adoptar hàbits de vida saludables.
La campanya vol promoure petits canvis en el dia a dia que poden aportar beneficis en la salut cardiovascular. El seu missatge posa l’accent en la necessitat de prendre consciència dels factors de risc i, sobretot, d’acompanyar aquesta conscienciació amb canvis d’hàbits.
A Catalunya, 2 de cada 10 persones de menys de 45 anys i més de la meitat de les persones d’entre 45 i 64 anys presenten algun factor de risc cardiovascular. Les malalties cardiovasculars són trastorns del cor i dels vasos sanguinis que poden aparèixer per diversos factors.
Alguns factors de risc no es poden controlar, com l’edat, el gènere o els antecedents familiars. D’altres, però, es poden controlar amb un canvi d’hàbits i poden contribuir a evitar o reduir el risc de patir o repetir episodis cardiovasculars.
Mou-te pel cor
La Fundació CorAvant vol difondre el missatge que prendre consciència és un pas important, però que cal acompanyar-lo d’una actuació concreta. La campanya Mou-te pel cor proposa diverses recomanacions relacionades amb la prevenció i la cura de la salut cardiovascular.
Entre aquestes mesures hi ha deixar de fumar i demanar ajuda al centre d’atenció primària o trucar al 061. També es recomana seguir una alimentació equilibrada i cardiosaludable i consultar un especialista en nutrició.
La campanya també posa en valor la pràctica d’exercici diari i recomana parlar amb el metge o metgessa per determinar quin és l’exercici més adequat per a cada persona. El benestar emocional també té un paper important en la salut cardiovascular, per la qual cosa es convida a informar-se de les activitats que es fan a cada municipi.
Finalment, la Fundació CorAvant recomana visitar el metge periòdicament i seguir els tractaments indicats per prevenir complicacions.
Catalunya s’il·lumina de vermell pel Dia Mundial del Cor
La Fundació CorAvant ha convidat els ajuntaments de Catalunya a sumar-se a la iniciativa d’il·luminar de color vermell les seves façanes o algun espai emblemàtic dels municipis durant el Dia Mundial del Cor.
Els espais que es poden il·luminar inclouen campanars, esglésies, torres, ponts, fonts, monuments, fanals o entrades als municipis, entre d’altres. Palafrugell participarà en aquesta iniciativa amb la il·luminació de vermell de la façana de Can Bech.
La campanya Mou-te pel cor també compta amb la participació de l’Hospital Clínic de Barcelona, l’Hospital Vall d’Hebron de Barcelona, l’Hospital Sant Joan de Reus i l’Hospital Verge de la Cinta de Tortosa.
